Fragen zu Physiotherapie & Training in Heidelberg

Wir behandeln sowohl gesetzlich als auch privat versicherte Patientinnen und Patienten, beihilfeberechtigte Personen sowie Selbstzahler. Welche Möglichkeiten und Voraussetzungen für eine Behandlung bestehen, hängt unter anderem von der Art der Behandlung und der jeweiligen Verordnung bzw. Versicherung ab. Wenn du unsicher bist, ob eine Behandlung bei uns möglich ist, melde dich gerne vorab über unser Kontaktformular. Wir helfen dir gerne weiter.

Für Leistungen der gesetzlichen Krankenkasse benötigst du eine ärztliche Verordnung. Je nach Behandlung sind auch Termine als Selbstzahler möglich. Für unsere Selbstzahler-Leistungen wie Personal Training oder Präventionskurse ist grundsätzlich kein Rezept nötig. Wenn du bereits ein Rezept hast und unsicher bist, ob wir die darauf verordneten Leistungen anbieten, kontaktiere uns gerne über unser Kontaktformular. Wir helfen dir gerne weiter.

Wir behandeln verschiedenste orthopädische und sportorthopädische Beschwerden. Welche Behandlung wir durchführen können, hängt von der konkreten Verordnung ab, wie beispielsweise Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät, medizinische Trainingstherapie, manuelle Therapie oder Lymphdrainage. Im Idealfall verfügst du bereits zur Terminvereinbarung über ein Rezept oder bringst dieses zu deinem Ersttermin mit. So können wir prüfen, ob alle Angaben vollständig sind und die Behandlung entsprechend planen.

Wir sind für alle Kassen – gesetzlich, privat und BG sowie von Polizei und Bundeswehr – zugelassen. Beachte jedoch, dass bei allen gesetzlichen Rezepten eine Zuzahlung in Höhe von 10 Euro + 10 % (ab Januar 2027 15 Euro + 10 %) der Behandlungskosten selbst gezahlt werden müssen. Die Zuzahlung kannst du bei uns direkt vor Ort mit Karte bezahlen.

Uns ist wichtig, dass du dich von Beginn an bei uns wohlfühlst. Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, sind folgende Dinge erforderlich:

• Deine ärztliche Verordnung bzw. dein Rezept
• Aktuelle Befunde oder Arztberichte, sofern vorhanden
• Bei Bedarf medizinische Unterlagen, wie MRT-, Röntgen- oder OP-Berichte
• Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
• Saubere Sportschuhe, sofern vorhanden
• Ausgefüllter Aufnahme- und Anamnesebogen bis zum Ersttermin

Dein Ersttermin beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und einer individuellen Befundaufnahme. Uns ist es wichtig, die Ursache deiner Beschwerden zu verstehen und mit welchem Ziel du zu uns kommst. Anschließend geben wir dir – abhängig von deiner Situation – erste konkrete Maßnahmen bis hin zu aktiven Übungen mit. Im Anschluss besprechen wir den weiteren Behandlungsplan und die nächsten Schritte.

Unsere Physiotherapie erfolgt möglichst aktiv und individuell. Je nach Beschwerdebild kombinieren wir manuelle und therapeutische Maßnahmen mit spezifischen Übungen und gezieltem Training auf unserer hochwertig ausgestatteten Trainingsfläche. Dabei geht es uns nicht nur darum, Beschwerden kurzfristig zu lindern. Wir möchten dich Schritt für Schritt wieder an die Belastung heranführen, die für deinen Alltag, deinen Sport oder deine persönlichen Ziele relevant ist.

Die Dauer einer physiotherapeutischen Behandlung richtet sich nach der verordneten Leistung, deiner Versicherung und deinem individuellen Behandlungsplan. Die tatsächliche Behandlungszeit kann je nach verordneter Heilmittelposition variieren. Neben den regulären Behandlungszeiten bieten wir dir auch die Möglichkeit einer Therapiezeitverlängerung an. Deine genaue Behandlungszeit erläutern wir gerne vorab oder bei deinem Ersttermin.

Gesetzliche Heilmittelverordnungen sehen eine Regelbehandlungszeit von 15–20 Minuten pro Termin für z. B. Krankengymnastik und Manuelle Therapie vor (inkl. Anamnese, Vor- und Nachbereitungszeit, Terminierung etc.). Die Behandlungszeit für manuelle Lymphdrainage und die gerätegestützte Krankengymnastik weichen von dieser Regel etwas ab und können im Einzelnen bei uns erfragt werden.

Aus unserer Erfahrung ist diese Zeit – insbesondere bei komplexen Beschwerden oder wenn es um nachhaltige Ergebnisse geht – oft eher knapp bemessen. Um deine Therapie möglichst effektiv zu gestalten, bieten wir zusätzlich zur Regelbehandlung drei weitere Möglichkeiten an:

1. Therapiezeitverlängerung (Selbstzahlerleistung)
Du kannst deine Behandlungszeit flexibel verlängern:

• +10 Minuten Behandlungszeit: 18 €
• Eine Verlängerung ist auf bis zu 60 Minuten möglich: 72 €

Dein Vorteil:

• Mehr Zeit für eine gezielte Anamnese und Diagnostik
• Gezielte Übungen und Arbeiten an der Ursache deiner Beschwerden
• Effektive Kombination aus Therapie und Training
• Häufig schnellere und nachhaltigere Fortschritte

Beispiel: KG 20 Minuten + 10 Minuten Therapiezeitverlängerung = 30 Minuten Behandlungszeit

2. Freies Training im Anschluss an die Behandlung
Mit dieser Option hast du die Möglichkeit, nach Abschluss der Therapieeinheit das Gelernte eigenständig umzusetzen und auf unserer Trainingsfläche zu trainieren.

• 1 x freies Training: 15,00 Euro
• 6 x freies Training: 70,00 Euro
• 10 x freies Training: 125,00 Euro

3. Doppelbehandlung über den Arzt
In Rücksprache mit deinem Arzt kann die Verordnung auch als Doppelbehandlung ausgestellt werden. Dadurch steht dir pro Termin deutlich mehr Zeit (ca. 30–35 Minuten) zur Verfügung.
Dein Vorteil:

• Intensivere Betreuung und aktive Therapie
• Weniger Termine bei gleichzeitig höherer Qualität (z. B. 3 × 30 Minuten statt 6 × 15 Minuten)
• Häufig nachhaltigere Fortschritte

Gerne unterstützen wir dich bei der Abstimmung mit deinem Arzt. Sprich uns einfach bei deinem Ersttermin an oder schreibe uns eine E-Mail – wir beraten dich, welche Option in deinem Fall am sinnvollsten ist.

Ja. Ein Schwerpunkt unserer Arbeit liegt in der Sportphysiotherapie und Rehabilitation nach Verletzungen. Dabei begleiten wir dich beispielsweise beim Wiederaufbau nach Verletzungen oder Operationen und unterstützen dich beim schrittweisen Wiedereinstieg in Sport und Belastung. Unsere mehrjährige Erfahrung im Leistungssport fließt dabei gezielt in jede Behandlung mit ein.

Ja. Dieser Übergang ist ein wichtiger Bestandteil unseres Konzepts. Nach oder begleitend zu einer physiotherapeutischen Behandlung kann ein gezielter weiterer Belastungsaufbau sinnvoll sein. Dafür sind je nach Zielsetzung beispielsweise unser Personal Training oder Kleingruppentraining ideal geeignet. Falls du Interesse an unserem erweiterten Angebot hast, beraten wir dich gerne persönlich.

Die Prehabilitation, sprich die Vorbereitung auf eine Operation, ist ein ebenso wichtiger Baustein wie die Nachsorge. Aktuelle Studienergebnisse belegen deutlich, dass eine vorbereitende Behandlung eine schnellere Rückkehr in Alltag, Arbeit und Sport nach einer Operation ermöglicht. Du hast Fragen? Komm gerne auf uns zu.

Behandlungstermine sind verbindlich und ausschließlich für dich reserviert. Eine kostenfreie Absage ist bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen behalten wir uns vor, gemäß § 615 BGB ein Ausfallhonorar zu berechnen, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden konnte. Die Höhe richtet sich nach der vereinbarten Vergütung (Honorarvereinbarung) bzw. nach der gesetzlichen Vergütung deiner Krankenkasse.

Personal Training ist für alle Leistungs- und Fitnessniveaus geeignet. Du musst weder sportlich erfahren sein noch bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Ob du nach einer Verletzung wieder einsteigen, Kraft aufbauen, deine allgemeine Fitness verbessern oder gezielt an deiner Leistungsfähigkeit arbeiten möchtest: Wir passen das Training an deine individuellen Voraussetzungen und Ziele an.

Im Personal Training trainierst du 1:1 mit einem unserer Coaches. Diese verfügen über eine erstklassige akademische Ausbildung und begleiten dich individuell während des Trainings. Zu Beginn besprechen wir deine Ziele, deinen aktuellen Leistungsstand und mögliche Einschränkungen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir ein individuelles Trainingskonzept, das zu dir und deinem Alltag passt.

Nein. Du brauchst weder Trainingserfahrung noch besondere Vorkenntnisse. Unser Training wird an dein aktuelles Leistungsniveau angepasst und Schritt für Schritt aufgebaut.

Ja. Personal Training kann insbesondere dann sinnvoll sein, wenn du nach einer physiotherapeutischen Behandlung weiter an deiner Belastbarkeit, Kraft oder allgemeinen Fitness arbeiten möchtest. Dabei können wir den Übergang von der Rehabilitation zum eigenständigen Training gezielt begleiten. Wenn du Interesse daran hast, sprich uns gerne einfach an.

Das Training wird individuell an deine Ziele und Fähigkeiten angepasst. Daher variieren die Inhalte von Person zu Person. Das Training setzt sich aus verschiedensten Übungen aus den Bereichen Kraft- und Muskelaufbau, Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining, Schnelligkeit und Koordination sowie Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Training zusammen. Dabei nutzen wir eine große Bandbreite verschiedenster Geräte, Freihanteln, Cardio- und Kleingeräten sowie das eigene Körpergewicht.

Das ist stark abhängig von deiner Vorerfahrung, deinem Ziel, den Zugang zu geeigneten Trainingsmitteln und finanziellen Möglichkeiten. Wir empfehlen insbesondere in der Anfangszeit 2 Einheiten pro Woche über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten. Anschließend kann das Training eigenständig in einem Studio oder bei uns im Kleingruppentraining ergänzt werden. Die Details klären wir am besten in einem persönlichen Gespräch.

Das Personal Training startet bei uns pro Stunde bei 129,00 €. Wir bieten jedoch weitere Preismodelle an, wodurch der Grundpreis etwas reduziert wird. Gerne stellen wir dir unsere Karten und Pakete persönlich vor – sprich uns einfach an. Alternativ bieten wir unser Kleingruppentraining an. Mehr dazu findest du unter Kleingruppentraining.

Unser Personal Training kann unter bestimmten Voraussetzungen, wie z. B. einem gesundheitsorientierten Training, durch deine private Krankenversicherung erstattet oder bezuschusst werden. Ansonsten ist Personal Training eine Selbstzahlerleistung. Wir informieren dich gerne persönlich über die Kostenstruktur. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich, um auch dich an dein Ziel zu bringen.

Ja. Ernährung und Training gehören für uns zusammen. Im Rahmen des Personal Trainings beraten wir dich gerne zu grundlegenden Fragen rund um eine ausgewogene, trainingsgerechte Ernährung und zeigen dir, wie du deine Ernährung sinnvoll an deine persönlichen Ziele anpassen kannst. Dabei setzen wir auf alltagstaugliche und nachhaltige Lösungen statt auf kurzfristige Diäten.

Als Physiotherapiepraxis sind wir auf die Linderung gesundheitlicher und körperlicher Einschränkungen spezialisiert. Du erhältst von uns einen speziellen Gesundheitsfragebogen, den wir im Erstgespräch gemeinsam auswerten und beurteilen. Auf dieser Grundlage entscheiden wir über das weitere Vorgehen, das heißt, ob du das Training durchführen, eine physiotherapeutische Behandlung oder eine ärztliche Abklärung vorziehen solltest.

Liegt eine gesundheitliche oder körperliche Einschränkung vor, kann ein Training innerhalb der Physiotherapie durch eine private Krankenversicherung auch bei uns stattfinden. Für gesetzlich versicherte Patienten empfehlen wir eine Verordnung für Krankengymnastik am Gerät. Weitere Infos hierzu findest du unter Krankengymnastik am Gerät (KGG).

Du kannst Termine in der Regel problemlos bis 20 Uhr am Vortag verschieben. Wir empfehlen jedoch, mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, um einen geeigneten Alternativtermin für dich zu finden.

Unser Kleingruppentraining verbindet die Vorteile eines individuellen Trainings mit der Motivation einer Gruppe. Pro Trainingseinheit trainieren maximal sechs Personen gleichzeitig. Dabei absolviert nicht jeder dieselben Übungen: Du trainierst nach deinem individuellen Trainingsplan, der auf deine Ziele und Voraussetzungen abgestimmt ist. Jede Einheit wird durch einen unserer Coaches begleitet, der dir jederzeit auf der Trainingsfläche unterstützend zur Verfügung steht.

Sehr individuell. Nach einem kostenlosen Erstgespräch finden wir in zwei Personal-Training-Einheiten heraus, wo du stehst und wo du hinwillst. Erst dann startest du in der Kleingruppe mit deinem ganz persönlichen Trainingsplan, der auf deine persönlichen Ziele und Voraussetzungen abgestimmt ist und stetig angepasst wird.

Ganz klar nein. Alle Leistungsniveaus sind willkommen. Dein Trainingsplan wird so gestaltet, dass er zu deinem aktuellen Leistungsstand passt. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder bereits regelmäßig trainierst – wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.

Beim Personal Training trainierst du 1:1 mit einem unserer Coaches. Im Kleingruppentraining trainierst du mit maximal fünf weiteren Personen. Der Vorteil: Du bekommst einen individuellen Trainingsplan und professionelle Betreuung, profitierst gleichzeitig von der Motivation einer Gruppe und hast dabei geringere Kosten als im 1:1 Personal Training.

Du entscheidest selbst, wann und wie oft du trainierst. Je nach deinem Alltag und deinen persönlichen Zielen kannst du dich über eine App flexibel für die einzelnen Termine anmelden. Du möchtest die genauen Trainingszeiten erfahren? Kontaktiere uns gerne über unser Kontaktformular.

Ja. Vor deinem Einstieg möchten wir dich und deine Ziele jedoch zunächst in einem kostenlosen Erstgespräch und zwei Personal-Training-Einheiten kennenlernen. Nur so können wir sicherstellen, dass dein Training sinnvoll geplant ist und zu deinen Voraussetzungen passt.

Solltest du einen Termin verschieben müssen, kannst du dich bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn problemlos über die App abmelden und einen neuen Termin buchen.

Wir bieten verschiedene Kartenmodelle und Pakete an. Gerne stellen wir dir die Übersicht persönlich vor und besprechen in einem kostenlosen Erstgespräch, welches Paket am besten zu dir passt.

18,6 Tage – so lange war jede erwerbstätige Person 2025 im Schnitt krankgeschrieben (TK-Gesundheitsreport 2026). Ein erheblicher Teil davon: Muskel-Skelett-Beschwerden wie Rückenschmerzen – Ausfälle, die sich durch gezielte Präventionsmaßnahmen wirksam vermeiden lassen. Davon profitieren Arbeitgeber gleich mehrfach, denn Rückenbeschwerden beginnen nicht erst bei der Krankmeldung: Wer sich trotz Schmerzen an den Schreibtisch setzt, ist zwar anwesend, aber deutlich weniger produktiv. Gleichzeitig machen sichtbare Gesundheitsangebote euch als Arbeitgeber attraktiver – ein Vorteil im harten Wettbewerb um Fachkräfte.

Wir entwickeln individuelle Angebote für Unternehmen, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig fördern möchten. Dabei können je nach Bedarf beispielsweise Bewegung, Krafttraining, Prävention und gesundheitsorientiertes Training miteinander verbunden werden.

Unser Angebot richtet sich an Unternehmen unterschiedlichster Größen und Branchen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Mitarbeitenden bereits sportlich aktiv sind oder bisher wenig Berührungspunkte mit Training hatten. Unser Anspruch ist es, alle Leistungsniveaus gleichermaßen einzubeziehen.

Je nach Größe des Unternehmens können wir individuelle Konzepte entwickeln, einschließlich:

• Gesundheits-Aktionstag: der ideale Einstieg mit einer kurzen Körperanalyse und einem 30-minütigen Impulsvortrag zu Themen wie Ernährung, Schlaf oder Training. Gute Laune und Motivation inklusive.
• Gesundheits-Check-ups: sportwissenschaftliche Messung von Kraft, Körperzusammensetzung oder Beweglichkeit, um Belastungen und individuelle Potenziale aufzuzeigen
• Kleingruppentraining: angeleitete und individuelle Trainingseinheiten in kleinen Gruppen – angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden.
• Zertifizierte Präventionskurse: z. B. Rückenfit gegen typische Beschwerden durch langes Sitzen, von der Krankenkasse bezuschusst (§ 20 SGB V).
• Aktive Pause: 15–30 Minuten angeleitete Bewegung, direkt bei euch im Unternehmen – für mehr Energie im Arbeitsalltag.
• Individuelle Trainingszeiten direkt bei uns vor Ort: Nutze unsere Trainingsfläche zu individuellen Zeiten mit einer begrenzten Anzahl an Teilnehmern.

Gerne entwickeln wir gemeinsam mit euch ein Konzept, das zu euren Mitarbeitenden und euren Unternehmenszielen passt.

Ja. Unser Studio bietet eine moderne Trainingsfläche und eignet sich insbesondere für kleinere Gruppen und individuell betreute Trainingsformate. Je nach Konzept können Angebote auch direkt bei euch im Unternehmen stattfinden.

Unbedingt. Unsere Angebote sind nicht ausschließlich für sportliche oder leistungsorientierte Mitarbeitende gedacht. Wir möchten Menschen unabhängig von ihrem aktuellen Fitness- und Leistungsniveau für Bewegung begeistern und ihnen einen unkomplizierten Einstieg ermöglichen.

Am Anfang steht ein persönliches Gespräch. Dabei lernen wir euer Unternehmen, eure Ziele und die Bedürfnisse eurer Mitarbeitenden kennen. Unser Anspruch ist es, unser Angebot an die Anforderungen eures Unternehmens und eurer Mitarbeitenden flexibel anzupassen. Deshalb passen wir alle Bausteine individuell an Teamgröße, Leistungsniveau und Budget an.

Im BRIKS STUDIO schließen wir die Brücke zwischen klassischer Physiotherapie und Fitnessstudio. Mit einer hochwertig ausgestatteten Trainingsfläche und spezifischem Coaching bieten wir dir optimale Voraussetzungen, um deine Ziele zu erreichen. Dabei verbinden wir Physiotherapie, Training und Prävention in einem Studio. Unser Ziel ist es, Menschen nicht nur während ihrer Behandlung, sondern langfristig in einen aktiven und schmerzfreien Alltag zu begleiten.

Unser Studio befindet sich in der Heidelberger Bahnstadt. Dort findest du uns im 1. OG Mittelbau im historischen BETRIEBSWERK Heidelberg:
Am Bahnbetriebswerk 5
69115 Heidelberg

Am Haupteingang des BETRIEBSWERK geht im Innenhof rechts eine Treppe ab. Folge dieser Treppe bis zum Ende des Gangs. Für alle Patienten, die nicht so gut zu Fuß sind, steht außerdem ein gesonderter Zugang mit Fahrstuhl zur Verfügung.

Unser Studio ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln und dem Fahrrad gut erreichbar.

Mit dem Auto: Kostenfreie Parkmöglichkeiten befinden sich direkt vor dem Betriebswerk und dem angrenzenden Möbelhaus.

Mit der Bahn: Du erreichst uns mit der Straßenbahn 22 (Haltestelle Henkel-Teroson-Straße) und der Straßenbahn 5 (Haltestelle Ochsenkopf). Von dort aus sind es nur wenige Gehminuten bis in unser Studio.

Mit dem Fahrrad: Wer mit dem Fahrrad unterwegs ist, erreicht uns aus Norden kommend am besten über den Wieblinger Weg oder aus Süden kommend über die Schwetzinger Terrasse in der Bahnstadt. Aktuell erfolgen in der Eppelheimer Straße Bauarbeiten, wodurch die Zufahrt mit dem Auto weiterhin möglich, mit dem Fahrrad jedoch etwas beschwerlich ist. Zukünftig ist ein Radschnellweg zum Hauptbahnhof Heidelberg von der Stadt geplant.

Ja. Neben dem regulären Eingang steht ein separater Eingang mit Aufzug zur Verfügung. Wenn du Unterstützung beim Zugang in unser Studio benötigst, gib uns am besten bereits bei der Terminvereinbarung Bescheid.

Am besten trägst du bequeme Sportkleidung, in der du dich frei bewegen kannst, und vor allem wohl fühlst. Für das Training auf unserer Trainingsfläche empfehlen wir außerdem saubere Sportschuhe.

Ja. Im BRIKS STUDIO stehen Umkleidemöglichkeiten und Duschen sowie Handtücher und Föhne zur Verfügung.

Grundsätzlich brauchst du nur geeignete Sportkleidung und saubere Sportschuhe. Handtücher und Wasser findest du vor Ort zur freien Verfügung.

Natürlich. Du möchtest unser Studio kennenlernen oder hast Fragen zu unserem Angebot? Melde dich gerne über unser Kontaktformular.

Termine und Anfragen können über unsere Online-Rezeption auf der Webseite vereinbart werden. Alternativ kannst du uns auch per E-Mail (info@briks-studio.de) oder telefonisch (06221 3278211) kontaktieren.

Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib uns bitte so früh wie möglich Bescheid. Die konkreten Bedingungen für Absagen und Ausfalltermine richten sich nach der jeweiligen Leistung bzw. Vereinbarung.

Kein Problem. Nicht jeder weiß direkt, ob Physiotherapie, Personal Training oder Kleingruppentraining am besten geeignet ist. Melde dich einfach bei uns. Wir besprechen deine Ziele und aktuelle Situation und schauen gemeinsam, welches Angebot am besten zu dir passt.

Wir sind für ganz Heidelberg da: von Neuenheim, Handschuhsheim, Altstadt und Südstadt über Rohrbach und Kirchheim bis Wieblingen und Pfaffengrund. Auch aus dem Umland – zum Beispiel Eppelheim, Leimen, Dossenheim, Nußloch oder Schwetzingen – sind wir gut erreichbar.

Ja – BRIKS ist direkt in der Heidelberger Bahnstadt zu Hause. Bei uns findest du Physiotherapie, Sportphysiotherapie und Personal Training unter einem Dach, mit kurzem Weg von der Behandlung ins gezielte Training.